內容簡介
 
開啟內心的暖流，溫暖你的生活一個人有多大的靈性，就在於他的心靈具有多大的靈性。
 
生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏汙納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。
 
心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
 
人來到這個世界後，一開始無憂無慮，因為需求的東西少，負擔少，所以得到的快樂也就多。隨著自己想要得到的東西不斷地增加，各種情緒越來越濃烈，要求不斷地提高，於是各式的負擔和煩惱也由此而生，除了苦苦掙扎得到想要得到的一切之外，再也沒有時間去想自己是不是過得快樂。此時雖然滿心滿眼的七情六慾，可謂人生的經歷都盡數體驗到了，但卻一點也不曾得到過幸福感。到了最後，終於明白了這個問題時，生命的守護神已經開始遠離你而去了，等待你的就是身體的衰落、滅亡。