給你的生活減減肥

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作者:馬銀春 編著

出版年:2025

出版社:方集出版社

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

字數:142114

EISBN:9789864715527 EPUB

分類:成長勵志  

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借閱說明

生活中許多人總跟自己較勁,設定高標準,只顧工作不懂得休息,結果累壞了身體,還失去了生活中的許多樂趣。更有一些人為了雞毛蒜皮的小事而跟自己過不去。何必呢,人生不過短短幾十年,為什麼一定要跟自己較勁呢,何不給心靈鬆綁,讓自己變得快樂起來,讓自己更加幸福呢!
總之,生命就像一葉舟,載不動太多的東西,要想使生命之船在抵達彼岸時不至於在中途擱淺或沉沒,就必須學會給自己的生活減減肥,丟掉那些不需要的東西,只取生活所需,輕鬆駕馭生命之舟,過幸福美滿的人生。

  • 封面
  • 版權
  • 前言
  • 第1章 恰當定位,不要羨慕高處的蘋果
  • 第2章 享受生活,幸福在當下
  • 第3章 放鬆心情,跟壓力說拜拜
  • 第4章 放慢腳步,生活可以慢慢來
  • 第5章 超越自卑,你是最值得愛的人
  • 第6章 擺脫消極,再苦也要笑一笑
  • 第7章 放下狹隘,心寬天地就寬
  • 第8章 看淡得失,跳出欲望的怪圈
  • 第9章 當愛已成往事,讓放手成全美麗
  • 第10章 智慧的愛,別讓錯位的婚姻顛覆自我
  • 第11章 多一點淡定,享受寂寞的樂趣
  • 第12章 給你的心靈鬆綁,別跟自己太較勁
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