世界很大, 你要活得很美

點閱:9

其他題名:世界很大你要活得很美

作者:孫麗主編

出版年:2020[民109]

出版社:新潮社文化出版 創智文化總經銷

出版地:新北市

集叢名:心理成長:7

格式:PDF,JPG

ISBN:9789863167693


你見過發條永遠上得十足的錶會走得久嗎?
你見過馬力經常加到極限的車會煞得住嗎?
你見過繃得過緊過直的琴弦會不易折斷嗎?
當然,你也不可能見到一個憂心忡忡的人,會保持樂觀的心態?
所以―—
善用錶的人永遠不會把發條上得過足。
善駕車的人永遠不會把車子開得過快。
善操琴的人永遠不會把琴弦繃得過緊。
善樂觀的人永遠不會讓情緒走向憂慮。
 
從某種程度上說,人人都可對自己的情緒做相應的控制。大多數人都曾受累於情緒,似乎煩惱、壓抑總是接二連三襲來。有的人因此抱怨生活的不公平。這樣做雖然緩解一時的煩惱,卻解決不了根本問題,還無形中忽略了自己可以主宰生活的權利,明明是主人,卻成了奴僕,殊為可惜!
 
雖然控制情緒不易,但人並非注定要成為情緒的奴隸或喜怒無常之心情的犧牲者。身為情緒的主人,你應當從你的思想長廊裡抹去一切混亂的印象,代之以和諧、使人振奮、清新的念頭。
 
當你發覺不快的情緒湧上心頭,不妨將精力轉移到那些與這種情緒完全相反的方面,並樹立起正向思考的理念。這樣,你也許會驚奇地發現,那些阻礙你前行之腳步並使你的人生痛苦不勘的煩惱已一掃而空。正如打開窗簾,迎進陽光以後,黑暗就消失了一樣,你並沒有直接把困擾你的心靈的烏雲驅逐出去,只是應用了一副根治它的良藥。可以說,根治你不安情緒的這劑良藥,正是頭腦裡那種與不安、混亂截然相反的思維。
 
請記住這樣一句話:要驅除生命中的黑暗,最好的辦法就是使生命面對陽光;要避免混亂,就得追求和諧;要避免發生錯誤,就得使多吸收新思維;要遠離邪惡,就得多多思索著美好善良的事物;要擺脫一切討厭和不健康的東西,就必須深思一切怡人和有趣的事。
 
在我們一生中,逆境往往是一個突破的機遇,它是站在你生命的轉折點上。
 
因此,你不妨每天告訴自己:世界很大,我可以活得更美好!

同書類書籍