就要妳美麗:全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊
點閱：189作者：朴春善著
出版年：2007
出版社：菁品文化
出版地：臺北縣中和市
集叢名：生活視窗:23.
格式：PDF
ISBN：9789867081896
分類：健康食療
本書特色：
全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊
有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？
方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？
其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。因為，「食物是最好的醫藥」。
女人三大「最要」，找出適合自己的，才是最好的！
最簡單的飲食手冊
根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。完全揭露港台大明星瘦身祕訣。
最有效的生活指導
排毒的黃金法則大公開。無毒生活有效把關。排毒飲食多樣化，豐富妳的排毒生活。
最切實的抗老法則
擔心不如用心，女性比男性提早5~10年的抗衰老計畫。各種超級食物ＰＫ衰老的祕訣。有計畫的飲食策略，讓老化的腳步姍姍來遲。
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